SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Cykl ok, z dawkami nie ma co szaleć. Ja bym ciągnął propa 1-2 tyg dłużej od npp a winko 1-2 tyg dłużej od propka. Masz krótkie estry i injekcje co 2 dni będą się tobie pokrywać dlatego brał bym winko inj i mieszał w jednej strzykawie wszystko ( tu są zdania podzielone ). Co do środków to: Prop: testolic wino: Zambon, Genepharm, Scantel najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2009-02-18 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka i HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] O.LIMP-600g/84zl 5g rano na czczo i 5g po treningu z glukoza/carbo CZYLI STARCZY CI JEJ NA JEDEN CYKL(6TYG=420g) i dokupisz sobie po tym okresie 250g(na drugi cykl) za 49zl !!!! Drugi cykl najlepiej jak zaczniesz po okresie 1,5miesiaca!!!!NIE WCZESNIEJ(bo kreatyna bedzie slabiej dzialac)!!! L-glutamina(w tej chwili najtansza jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2003-09-21 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 puszki chce zrobić porządny cykl Po cyklu napisze jakie były efekty A jeszcze 1 pytanko aktualnie kończę cykl na kreatynie, pomiędzy kreatyną a rozpoczęciem cyklu na mecie zrobić taka samą przerwę jak pomiędzy cyklami kreatynowymi ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2008-02-05 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chudne- zwariuje w koncu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore spalasz w czasie treningow sa znaczne, poniewasz, masz krotki okres na sprawdzanie postaraj sie sprawdzic w ciagu tygodnia (chociaz de facto kobieta powinna co caly cykl oceniac przydatnosc swojej diety) Chodzi mi o to, by znalazla dla siebie zloty srodek, ktory bedziesz mogla trzymac na stale (z czasowymi odstepstwami), bo problemem nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-11-06 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko -230g ww - 217g tł - 80g kcl - 2586 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Rozpocząłem nowy cykl ćwiczeń - split środa - nogi + barki Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. dzisiaj niestety musiałem rozgrzać się na orbitreku a nie bieżni. Ogólnorozwojówka [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19796 Data: 2014-02-19 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa 9 miechow. teraz od 1,5roku nieprzerwanie waga okolo 100-102kg biceps 44-44,5cm pas 95cm wyciskanie max 140kg w tej chwili jestem na rzezbie bo chce zgubic troche niepotrzebnego tluszczyku ktory zebral sie na brzuszku, ale od pazdziernika listopada mam zamiar zrobic cykl przerwa i cykl kolejny jak dobrze pojdzie to moze znowu na mdrol

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2010-08-24 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema jak nie chcesz robic sily to rob ze mna cykl na mase rywalizacje zrobimy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Cykl 2, tydzień 1, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: kapusta kiszona Suple: brak, zapomniałam Aktywność: brak Miska: trochę czysta i liczona i liczona do obiadu, potem mi się rozjechało i zjadłam galaretkę owocową :-) Samopoczucie: domsy na czwórkach jak ja pierniczę, chodzę jak T1000 po kontakcie z ciekłym azotem, epickie bąki po [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Night! Czasami mam takie myśli, bo wiesz, ja bym chciała już, najlepiej jutro, najpóźniej w przyszłym tygodniu :-> Cykl 2, tydzień 1, środa-sobota No więc ostatni prawie tydzień był dramatem dietetycznym }:-( Niby Sylwester tylko jeden dzień i Nowy Rok mógłby być już czysty, ale nie był. Środa też mi się rozjechała bo mi zgniło mięso i [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 09:45:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Cykl 2, tydzień 2, piątek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: buraczki, cebula Suple: brak Aktywność: siłownia Miska: nieliczona, jaja sadzone, whey z mlekiem (szejk na siłce), klopsy z sosem pomidorowym, ziemniaki, buraczki, kanapki z "pasztetową" (czysty skład) Samopoczucie: poćwiczyłam. Kolano boli bardzo. Grzeszki: brak 1a goblet 3x15 30s [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Cykl 2, tydzień 3, poniedziałek DT Picie: woda, wrzątek z cytryną i imbirem, kawa Warzywa: ogórek, pomidor, sałata mix, dymka Suple: D3 + K2, magnez, spirulna Aktywność: siłownia Miska: czysta, policzona Samopoczucie: super pomimo bólu pleców! Potem mocne zmęczenie po siłce. Grzeszki: brak 1a. Goblet squat z KB 3*15 15x12kg 15x14kg 15x16kg [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i sztuki walki

    Post
    Doping

    [...] jest(taka sobie) staram sie jesc duzo bialka i wegli (kurczak z ryzem itd) slaby dietetyk ze mnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mala dobro jakosciowa masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ok 1,5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2011-03-29 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, szybkie pytanie nie warte zakładania osobnego tematu - dość długi cykl masowy i mam problem - wstawić npp zanim wkręci się deka czy odpuścić: 1 - 3 npp 100 mg e2d 1 - XX test ent. 250 mg e4d 1 - 12/16 deca 150 mg e4d w tle jakies cabasery i AI w zależności od potrzeb. Meta albo inne orale odpadają. Tyle testa starczy czy coś zwiększyć? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Post
    Doping

    [...] masz ekg, holter i echo a zapewniam cie ze to nie jest duzo. Uklad hormonalny to nie budowla z klockow lego, ze cos sie doda, cos sie ujmie - bedzie lepiej. Na logike ten cykl ktory zrobilem byl megabezpieczny (robilem krew i elektrolity byly w normie), a jednak zrobil mi zonk'a. Doping to rosyjska ruletka, nie badz taki pewien swego A [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2009-06-27 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisztesik/ zdjecia po cyklu str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Moge smialo powiedziec: cykl uwazam za zakonczony Oto kilka zdjec zrobionych wczoraj Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:24:18 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:24:36 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:24:55 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu 2009-07-01 17:25:23 Zmieniony przez - Lisztesik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2009-07-01 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey a wiec zaczynam dopiero teraz cykl wiec UP 1-8 prop 100mg e2d do tego Clen Zastanawiam sie nad wrzuceniem winka do tego bo lezy na polce. Cykl ma byc redukcyjny wiec pytanie czy ma sens. Jesli bym dorzucil to jak go wcisnac w cykl i jak zakonczyc PCT.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2015-01-28 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO drogo ale niby ładnie kopie... ja miałem 3 porcje ale lipa jakoś słabo go odczułem . 1 porcja nic mnie nie ruszała, dałem 1,5 to już coś było czuć.. ale biorąc 2 porcje na raz no to trzeba mieć trochę kasy na cały cykl Czytałem gdzieś że niby wstrzymali produkcję NOXA..

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oddychasz co trzeci ruch, następnie płyniesz 25 metrów podczas których oddychasz co 5 ruch, i nastepnie 25 m gdzie oddychasz co 7 ruch - póżniej znów powtarzasz ten cykl aż przepłyniesz konkretny odcinek np te 300 metrów. 2.-"12*25 zm od tyłu w 45 sek" (?) - każdą 25 stylu ma przepłynąc w 45 sek, czyli 3 razy cały zmienny? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2005-05-24 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szybko :) Jednak zakupilem Enana Bioniche gdyz cena byla promocyjna :) Teraz lece propa 1-10 i teraz pytanie 1.Czy Enana wrzucic np w 9 tygodniu zeby sie juz rozkrecal czy lepiej poczekac do 10 tygodnia ? 2. Mam zamiar przez caly cykl brac Proviron ... Jak stosowac go jeslii cykl bedzie na 15 tyg 3. Lepiej wrzucic Yoha+ clen czy lepiej T3

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2016-09-24 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan zażywania, wyglądałby następująco: dni treningowe - 1 tabl. rano po śniadaniu i 1 tabl. po treningu dni nietreningowe - 1 tabl. rano po śniadaniu po skończonym cyklu wybrać cykl na hepatilu dla regeneracji wątroby oraz cykl na monohydracie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2012-09-30 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)